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Allgemein, Artikel zur Motivation

Selbstverwirklichung neben dem Kraftsport

Es sind oft die selben Probleme, welche Menschen ihr leben lang beschäftigen.

Durch Sport kann glücklich werden, sofern man es beibehält und da liegt oft der Hund begraben. Viele Menschen schaffen es nicht sich Ziele zu setzen und diese langfristig zu verfolgen. Ich möchte dir auf DuFuchs.de genau bei diesen Punkten helfen.

Wie kommt man zu guten Zielen?

Ziele im Sport sind extrem wichtig. Wenn du dir keine Ziele setzt, wirst du dich wahrscheinlich auch nicht steigern. Genauso verhält es sich mit deinen Lebenszielen und Zielen aus dem Alltag. Deshalb ist so wichtig, sich richtige Ziele zu setzen.

Gute Ziele sind smart. Komische Aussage oder? Was SMART bedeutet erfährst du hier: Was sind smarte Ziele und weshalb du sie benötigst.

Wie verfolgt man diese Ziele auch langfristig?

Das größte Problem ist langfristig an seinen Zielen zu arbeiten. Das wichtigste ist die Ziele aufzuspalten und schon heute an ihnen zu arbeiten. Oft ist es etwas schwierig abstrakte Ziele, welche 40 Jahre in die Zukunft gedacht sind, auch heute schon greifbar zu machen.

Genau für dieses Problem habe ich dir in diesem Artikel verschiedene Beispiele und Techniken gezeigt: Wie du dir Lebensziele setzt und heute schon an ihnen arbeitest